2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 ken-supo-editor 講座・研修会・イベント

令和７年度運動教室を開催いたします！単発参加可

開催日：令和7年４月～令和７年３月まで 令和７年度通年の運動教室は、次の３つを開催いたします！（開催日が祝日やイベント等で重なった場合は他の週に開催します。） ※この他の運動教室も企画中です。ぜひご参加ください！ 【教室 […]
2025年5月9日 / 最終更新日 : 2025年5月9日 ken-supo-editor 生活習慣しっかり改善コース

【🍂秋・冬のコース募集⛄】自分に合った運動でなりたい自分を目指します！～生活習慣しっかり改善コース～　※🌸春のコース満員御礼

運動・栄養・休養の観点から、皆さんの健康づくりをサポートします！健康的に痩せたい！体力をつけたい！腰痛や膝痛を予防したい！など、ご要望に合わせて、専門スタッフが個別のメニューを提案します。 申し込みは、下記の「利用申込は […]
2025年5月3日 / 最終更新日 : 2025年5月8日 ken-supo-editor 講座・研修会・イベント

運動教室プラス「ボクシングエクササイズ～パンチDEスッキリ‼」開催します👊

音楽に合わせて、ボクシングのようにパンチを繰り返しながら体を動かします。肩こりの解消、むくみ防止、体脂肪燃焼などの効果の他に、日頃のストレス解消にも👍楽しみながら、心も体もスッキリしましょう✨ 日時：2025年５月21日 […]