開催日：令和7年４月～令和７年３月まで 令和７年度通年の運動教室は、次の３つを開催いたします！（開催日が祝日やイベント等で重なった場合は他の週に開催します。） ※この他の運動教室も企画中です。ぜひご参加ください！ 【教室 […]

運動教室プラス「はじめてのフラ教室～夕涼み☆フラ～」を開催します 心地よいハワイアンミュージックに身を任せて気持ちよく体を動かします。夏の夜、スポーツ公園を眺めながらフラで夕涼みしましょう。 ※今回は、フィットネスホーム […]

音楽に合わせて、ボクシングのようにパンチを繰り返しながら体を動かします。肩こりの解消、むくみ防止、体脂肪燃焼などの効果の他に、日頃のストレス解消にも👍楽しみながら、心も体もスッキリしましょう✨ 日時：2025年５月21日 […]