
全身反応時間(聴覚・視覚)
スポーツ競技においては、動作のスピードに加え、 スタートの発射音(音刺激)、相手やボールの動き(光 刺激)に対して、どれだけ早く反応できるかということが競技パフォーマンスに大きな影響を及ぼすこと がある。全身反応時間の測定は、光と音の刺激に対 し、どれだけ早く動作を開始することができるかを 評価するものである。
Y-バランステスト
支持脚で片脚立位を行い、非支持脚で以下の3方向(前方・後内方・後外方)へ最大限リーチすることで、下肢の動的バランス能力と左右差を評価する。
ヘキサゴンテスト
スキーのターンや斜面変化に対応するために不可欠なフィジカル要素を評価する。要素として①多方向への敏捷性:スキーのターン技術に直結する素早い方向転換の能力②コーディネーション:スキー特有の目まぐるしく変わる状況下で身体を正確にコントロールする能力③下肢の爆発的パワーと神経系のコントロール:素早く地面を蹴る強さと、着地時のブレを抑える体幹の安定性の評価がある。
