【にいがた市民大学】みんなの健康スポーツ実践講座 全3回

第１回 令和７年２月８日（土）「体と運動の関係/スポーツ科学と健康・スポーツ実践」、第２回 ２月15日（土）「運動と健康/ロコモティブシンドロームの予防」、第３回 ２月22日（土）「食事と運動/体力づくりと健康」

講師陣は、当センタースタッフです！ご興味のある方は、にいがた市民大学に申し込みください。

https://lgpos.task-asp.net/cu/151009/ea/residents/procedures/apply/ac36cafa-5c63-47c8-bc11-0b2acec79170/start

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