⭐ながら運動「ち～とばっか動効果」のご紹介

https://www.kenko-niigata.com/undou/undoumenu/1348.html

新潟県と一緒に、ながら運動「ち～とばっか動効果」を作りました！それぞれの生活のシーンに合わせて、やりやすい運動がきっと見つかりますヨ！

動画もあるので、ぜひ覗いてみてください＾＾　※「ち～とばっか動効果」はもちろん、ご希望の内容にて出張指導（講師派遣）も承っておりますのでご相談ください。

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