運動教室プラス「ボクシングエクササイズ～パンチDEスッキリ‼第2弾」開催します👊

音楽に合わせて、ボクシングのようにパンチを繰り返しながら体を動かします。今回も３回シリーズで、毎回レベルアップしていきます🌟

肩こりの解消、むくみ防止、体脂肪燃焼などの効果の他に、日頃のストレス解消にも👍楽しみながら、心も体もスッキリしましょう✨

日時：2025年10月15日（水）・11月19日（水）・12月17日（水）

　　　10：30～11：30

会場：フィットネスホール

講師：城元　剛　先生

料金：660円

申込方法：①電話　②ホームページhttps://ken-supo.jp/application/lecture-form/　　

　　　　　③センター受付窓口（申込用紙記入）

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